Цветы для прохожих

Шли, шли по городской каменной улочке и вдруг захотелось зажмурится от цвета, от неожиданной красоты! Это был разноцветный фонтан. Это было… АХ! Именно так – АХ, а дальше не было слов. Вдруг столько жизни, столько настроения.

Мы ускорились.  Кто-то заметил: «Ого, какие роскошные магазины в Гродно! Конечно, они же совсем недалеко от Европы». Читать дальше

Мир к лучшему изменят люди из Гродно

legourmet.byЗалог отличного путешествия – это точно сформулированные желания. Я очень люблю куда-то ехать, лететь, плыть, идти… Меня очень вдохновляет смена декораций!

И вот, когда однажды я призналась себе, что много лет в путешествиях плачу за экскурсии, на которых меня мучают архитектурой, бездушными датами и фамилиями царственных особ, я вдруг поняла, что мне очень интересно слушать не фамилии – а судьбы, не исторические даты – а легенды и местные сказки. Меня захватывают истории настоящей дружбы, меня трогают любовные переживания, мне нравятся люди и их судьбы. Мне хочется понять их образ мыслей и мир в их головах!

Самое важное – я очень люблю мир пробовать на вкус. Какой он в маленьких кафешках, понтовых ресторанах, уличных ларьках. Я люблю разговаривать с городами через шарики мороженного – они точно все знают про любовь и головокружение.

Чашечка кофе про быт местных расскажет больше, чем любая экскурсия. А меню любой кафешки раскроет душу этого места. Экскурсоводы обычно не дают мне всего этого, поэтому уже несколько лет мне очень сложно угодить в путешествиях – все приходилось делать самой.

Компанию в такие самостийные путешествия сложно подобрать. Поэтому, когда в LeGourmet родилась идея ездить по Беларуси и пробовать ее на вкус – я поняла, это один из моих идеальных форматов выходного дня, и тут же записалась на первый гастрономический тур в Гродно с legourmet.by!

Читать дальше

Творожно-сырные шарики. Готовим правильно

Творожно-сырные шарикиМы уже несколько лет занимаемся тем, что стараемся готовить блюда, которые подарят нам не только приятный вкус, но и активное долголетие!

Благодаря телевидению, вы сможете увидеть несколько наших рецептов, а я только коротко расскажу о важности каждого ингредиента. Как только наши кулинарные шедевры будут выходить на экраны, я сразу буду выкладывать их у нас, чтобы ваш кругозор полезных продуктов расширялся. Читать дальше

История «Счастье есть». Про нас пишут!

Счастье есть. За год до открытия

Наталья Чавко слева

Теперь я могу назвать несколько стадий проекта «Счастье есть»:

  1. «Бред и чудачество» – не понимали даже самые близкие друзья.
  2. «Зона отчуждения» – все наши усилия казались тщетными.
  3. «Полоса разгона» – когда что-то вдруг в воздухе изменилось. Так бывает, когда лежат сугробы, но ты точно носом чуешь, что весна пришла!

И вот эта статья ознаменовала новую веху развития – «Мир нас увидел». Это случилось вдруг, совершенно неожиданно. Как будто до этого на проекте была шапка-невидимка, а теперь она упала. Но самое важное то, что мир не только нас увидел, мир улыбнулся в ответ. Нас одарили огромным количеством положительных эмоций, слов поддержки и неподдельного интереса.

А еще моя подруга все же выслала мне фотографию тех времен, когда мне очень важно было что-то изменить в своей жизни.

Благодарю всех, кто с нами. Ниже я процитирую статью с портала о бизнесе «Похудев на 25 кг, я решила закрепить результат — и создала свой сервис доставки здоровой еды».

Читать дальше

История одной сладкоежки

Руководитель компании "Счастье есть"Благодарю проект ProWomen, который помог мне сформулировать в удивительной компании мои мысли о сахаре и описать это в статье «История одной сладкоежки».

Все мои решительные действия, или новая жизнь с понедельника, – никогда не приводили к успеху. Я, как человек огненного знака, в своей жизни частенько что-то решала раз и навсегда: «Все точка, больше я… не курю, занимаюсь спортом, не ем сладкого и т.д. Отныне – НИКОГДА»! И ничего не удавалось довести до конца. Потом я  понаблюдала за собой и открыла  свое второе внутреннее я, которое совершенно не терпит категоричности…

Я «Вторая» всегда нахожу самые убедительные доводы и самый подходящий момент, чтобы сорвать любое отличное начинание. А я «Первая» малейшее отклонение от идеального плана воспринимаю, как провал, и бросаю начатое из-за пустяков, т.к. «Я» настроено решительно. И когда я это все увидела,  открылся смысл любимой маминой фразы: «Умный в гору не пойдет – умный гору обойдет». Именно эта мысль  помогла мне наконец-то многое в своей жизни изменить к лучшему.

Читать дальше

Расправляем плечи. Избавляемся от сутулости.

массажСутулость плеч в современном мире – это очень и очень частая проблема в осанке. Тренированный глаз массажиста видит: сутулятся почти все! А человек, с правильным положением спины выделяется из всех и привлекает внимание.

Если вы знаете, что вам свойственно сутулиться и не согласны с этим мириться, то вам помогут упражнения, описанные в этой статье.

Сутулость – это не просто привычка наклонять плечи вперед, это увеличенный, то есть чрезмерный изгиб грудного отдела позвоночника. Часто этот изгиб вызван укорочением мышц тянущих плечи вперед и слабостью мышц сводящих лопатки вместе.

Иными словами, мы должны расслабить одни мышцы, и натренировать другие.

Переходим от слов к делу!

Читать дальше

Великие профессионалы

Наталья и Денис ЧавкоВ пути нашего становления самые катастрофические ошибки, которые были совершенны, – кадровые. Мы каждый день проходили школу выживания общения в бизнесе. Мое самое большое открытие, которое помогло мне сделать личностный прорыв – в бизнесе нет иерархии по профессионализму.

Можно делить бизнесменов по количеству реализованных проектов, по состоянию счетов, по количеству недвижимости, по объему продаж, по цвету галстука, по росту. Но невозможно определить профессионализм предпринимателя. Читать дальше

О тишине

Счастье естьО тишине. Тишина – она бывает разной. Легкой, приятной, тревожной, давящей.

Но если вы начинаете стартап, и вы в процессе создания нового продукта, вы еще не создали эффективную команду… то вы, скорее всего, познакомитесь с разновидностью отчаянной тишины, когда весь, абсолютно весь мир замирает. Когда даже мысли останавливаются. Когда слышно, как звенят нервы, и миг этот длиться бесконечно.

И не понятно, что за этой тишиной – взрыв, апокалипсис, отчаянье, разочарование… Что там? Громкий мат, увольнения? Признания, прорыв? Облегчение и яркий свет озарения? Читать дальше

Мы – стиральные машины

Счастье есть!Со мной случилось озарение достаточно поздно, но закономерно.

Считается, что человек рождается с определенным запасом прочности от природы. У каждого он, конечно, свой, но, тем не менее, до тридцати лет большинство из нас его нещадно эксплуатируют. И, привыкнув к эстафетно-разгульному режиму, бывает очень сложно переформатироваться в солидных граждан и гражданок.

Тогда организм, отпахавший по ночным клубам, выживший после всех праздников, переваривший еды уже на три жизни вперед, начинает ломаться… У каждого это происходит по-своему.

Но… редкие походы к врачам заставляют задуматься. Появляются первые бутоны в букете – то давление скокнет, то желудок узлом завяжется, то поджелудочная забарахлит.

Читать дальше

Про трудности и хороших людей

Если хочешь рассмешить Бога – расскажи ему о своих планах!

Счастье естьМы в своем перфекционизме собирались еще побарахтаться, если бы не… наши любимые конкуренты. Когда они стали открываться одни за одним, нам стало не по себе, и было принято решение не вкладываться в рекламу, а начать работать.

Мы дали одно единственное объявление и понеслась… 3, 4, 5, 6 клиентов. О, те великие времена, когда посреди нашего зала стояла телега, и на ней денно и нощно творила маленькая кучка сумасшедших.

По 20 часов мы сидели и писали меню для наших клиентов. Тогда мы еще не понимали, как давать задание кухне, если у одного клиента аллергия на мед, у другого на сельдерей. У самой любимой клиентки были усиленные тренировки, непереносимость сырых овощей, она не ела говядину, болгарский перец и т.д.

Читать дальше